自分を健康に出来る!あしもみ会のススメ

ご訪問ありがとうございます! 暮らしの風水です 今日は自分で自分を癒したい方必見の情報です 今年の7月から リフレクソロジールームMana 植木マユミさん開催のオンライン「足もみ会」に 参加しています 月に1回、Zoomでその月のテーマについて マユミさんのお話を伺い、テーマの箇所の足裏を

参加者みんなでワイワイ話ながら揉みまくる、という

こんな会です✨ (お写真マユミさんのページから拝借しましたm(__)m) 最初に

「Zoomで足もみ会やりたいなぁ!と思ってて」

というお話をマユミさんから聞いた時から 絶対参加したい!と思っていました


理由は 「自分で自分を癒せるなら最高✨」 と思ったからです


もちろん 身体を深刻に痛めたり病んだりした時は

プロに頼るのが一番だと思うけど

そこまではないけど ちょっとした身体の不調 これくらいでは 人の手を借りるほどでもないけど

なんだかつらい


年を重ねてくると

そんな不調をかかえていました


そんな時に 身体の知識を増やしながら、 自分の手で、自分の身体の調子を

整えることを教えてくれる人がそばにいた!! この情報を知った時、

大変失礼なお話ですが マユミさんの熱い想いの告知文を読む事もなく

募集がかかったとたん

「出遅れて満席になってしまったら困る~💦」

と思って、速攻で申し込ませて頂きました( *´艸`)


座り作業が増えてきて

むくみまくった足も

マユミさんが毎月教えて下さる ボールを使った体操、マッサージ

足もみで、

自分で触ってみても

分かるくらい すっきりしてきました


足の指の関節、足で

「グー」の形を作った時、

足の甲に骨が10個綺麗に見えますか?

(むくんでいると骨がうっすらしか 見えないんです!)


始めて2,3カ月の頃でしたか 右足の5個の骨の山が見えるように

なった時は、もう嬉しくて 写真を撮ってグループラインに 喜びの報告と共に 送らせて頂きました(*^-^*)


足の裏って

毎日自分の身体を支えてくれている

要の部分なのに、

今までなんてぞんざいに 扱ってきていたのだろう?💦と 足の裏にほんと申し訳ない氣持ちに

なりました


7月からほぼ毎日足裏もみやマッサージを

続けてきて、明らかに調子が上がってきた 箇所がたっくさんあります♪


何より一人でもくもくと取り組むのではなく マユミさんのグループラインで メンバーの方々と報告しあったり、 わからなかったところは質問したり

できるので、とにかく続けられるんです


そして 私が大好きなのは マユミさんの手書きフリップ♡


パワポが主流のZoom講座で

この手書きフリップが なんとも味があって 可愛らしくて♡ とにかく親切の塊みたいな マユミさんのお人柄が伝わる 温かい雰囲気なんです♪ (もちろん毎回とてもわかりやすく

説明をしてくださいます。

本当にとても素敵なフリップなので これからも是非手書きのままで!

と懇願しています) そのあしもみ会 2022年の1月~6月の第2期 あと若干名募集がかかっています (2期生までお得な料金です) マユミさんに伺ったところ、 第2期では、 普段ご参加のみなさんが感じている 不調や疑問に思っていることを

聞いたり、生活に取り入れていきやすい

ものをチョイスしてお話しする ことも取り入れていきますね!とのこと(^^ 複数人で受けるZoomであっても それぞれの方とのやり取りや 参加者さん全員の身体の調子など 常に氣にかけて語り掛けて下さる マユミさんのオンライン足もみ会


自分で自分を健康にしたい方必見!


マユミさんのオンライン足もみ会への

ご参加をお勧めします!!


(私も継続して参加させて頂きます♡ あそこもここももっと癒していきます♪)

↑立川のリフレクソロジスト

植木マユミさんのHP

マユミさんがやりたかった 初「青空リフレ!」氣持ちよかぁ♡でした( *´艸`) .。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚

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